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LA VITA E' COME UN ECO: SE NON TI PIACE QUELLO CHE TI RIMANDA, DEVI CAMBIARE IL MESSAGGIO CHE INVII.

J. JOYCE

DR.SSA SELVAGGIA WILD

Psicologa, Psicoterapeuta, Life Coach

Well-being through self-knowledge

PERCHE' CONTATTARMI?

  • Se senti che il tuo benessere psicologico è compromesso 

  • Se pensi che stai vivendo un momento di difficoltà che non riesci a superare da solo

  • Se hai bisogno di supporto nell'adattamento ad un evento significativo

  • Se senti che, approfondendo i motivi del tuo malessere, potresti ottimizzare la tua vita

  • Se cerchi un terapeuta che sia bilingue (italiano/inglese)

Vivo praticando il mio lavoro con passione e curiosità. Passione per la ricerca della verità e curiosità per la magica complessità di ognuno di noi. Credo che il benessere psicologico si possa raggiungere tramite la conoscenza di noi stessi. Grazie per essere qui! Selvaggia

Utilizzo la psicoterapia psicodinamica che si basa principalmente sulla comprensione delle proprie emozioni e vissuti, fornendo un aiuto mirato per vivere in modo più sereno e consapevole. Utilizzo inoltre strategie di Life Coaching volte al raggiungimento concreto di obiettivi (lavorativi, relazionali).

  • valorizziamo le risorse personali

  • creiamo nuove strategie 

  • impariamo a gestire le emozioni

  • alleviamo i sintomi

  • cambiamo i meccanismi che ci tengono incastrati in comportamenti disfunzionali

  • attuiamo un piano di azione per il raggiungimento di obiettivi 

 

Ritiri olistici (Inner Refresh) per persone che hanno bisogno di prendere la giusta distanza dalla routine quotidiana per conoscersi meglio e riequilibrare corpo, mente e spirito. Yoga, sviluppo personale, massaggi e alimentazione detox nella splendida cornice di Ibiza.

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