La mia attività

Sono Selvaggia Wild, psicologa, psicoterapeuta ad indirizzo psicodinamico e life coach. 

Svolgo l'attività privata a Roma, Milano ed Online. Il mio lavoro consiste nell'accogliere coloro che stanno attraversando una difficoltà o che desiderano migliorare qualche aspetto della loro vita. Insieme costruiamo un percorso personalizzato volto a potenziare le risorse e le qualità individuali.  Sono esperta di disturbi ossessivi (metodo Mindfulness Based Cognitive therapy). Oltre l'attività di studio, organizzo ritiri per riequilibrare mente, corpo e spirito a Ibiza. Collaboro inoltre con il Centro di psicologia e psicoterapia Parioli. Pratico in italiano ed inglese.

Perché contattarmi?

• Se senti che il tuo benessere psicologico è compromesso

• Se pensi che stai vivendo un momento di difficoltà che non riesci a superare da solo

• Se hai bisogno di supporto nell'adattamento ad un evento significativo

• Se senti che, approfondendo i motivi del tuo malessere, potresti ottimizzare la tua vita

• Se cerchi un terapeuta che sia bilingue (italiano/inglese)

Il mio metodo

Utilizzo la psicoterapia psicodinamica che si basa principalmente sulla comprensione delle proprie emozioni e vissuti, in modo empatico e non giudicante, fornendo un aiuto mirato per vivere in modo più sereno e consapevole. La psicoterapia psicodinamica è utile per individuare e modificare meccanismi ripetitivi e disfunzionali che creano malessere e a costruire un'immagine di sé diversa e più ricca. La terapia psicodinamica è risultata molto efficace nel risolvere problemi emotivi, difficoltà relazionali e situazioni stressanti. Mi occupo di disturbi ossessivi (metodo MBCT). Utilizzo anche strategie di Life Coaching per il raggiungimento di obbiettivi concreti (lavoro, relazioni etc.). 

INFORMAZIONI UTILI

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