Chi sono
Psicologa Psicoterapeuta Life Coach
Mi chiamo Selvaggia e sono una psicologa psicoterapeuta ad orientamento psicodinamico. Ho ottenuto la laurea in psicologia presso la New York University nel 1993. Dopo una breve pausa dagli studi, dove ho svolto svariati lavori, nel 1996 ho conseguito un Master presso l'Anna Freud Center in Psicoanalisi dell'età evolutiva. Ho ottenuto la specializzazione in Psicoterapia Psicodinamica nel 2004 presso Regent's College. Sono diventata Life Coach nel 2012 attratta dal senso di praticità che questo modello comportava. Lavoro con adulti e giovani adulti (18-25) in un contesto di terapia individuale. Mi occupo di disturbi ossessivi, depressione, ansia, attacchi di panico, ipocondria, sviluppo personale, autostima e difficoltà relazionali. Lavoro nei miei studi di Roma ,Milano e Ibiza. Organizzo ritiri olistici ad Ibiza. Sono membro attivo della British Psychological Society e Ordine Psicologi del Lazio. Pratico in inglese, italiano e spagnolo.
Aiuto le persone ad individuare e modificare quei meccanismi che li tengono intrappolati in comportamenti ripetitivi e controproducenti. Promuovo il benessere psicologico attraverso la consapevolezza di se stessi. Aiuto ad alleviare i sintomi del malessere psicologico. Accompagno le persone a riscoprire la propria voce. O almeno così mi piace pensare.
Psicoterapia
Utile per
Benvenuto! Promuovo il benessere psicologico tramite la consapevolezza di se stessi e delle proprie risorse. Aiuto le persone ad alleviare i sintomi del malessere psicologico. Invito gli individui a riscoprire la propria voce. O almeno questo mi piace pensare.
Sostegno alla genitorialità
Un affiancamento ai genitori per gestire al meglio il loro ruolo così difficile e complicato.
Servizi
Quello che faccio
Psicoterapia Psicodinamica
Di cosa si tratta
Utilizzo la psicoterapia psicodinamica che si basa principalmente sulla comprensione delle proprie emozioni e vissuti, in modo empatico e non giudicante, fornendo un aiuto mirato per vivere in modo più sereno e consapevole. La psicoterapia psicodinamica è utile per individuare e modificare meccanismi ripetitivi e disfunzionali che creano malessere e a costruire un'immagine di sé diversa e più ricca. La terapia psicodinamica è risultata molto efficace nel risolvere problemi emotivi, difficoltà relazionali e situazioni stressanti. Pratico ed insegno tecniche di mindfulness per vivere più serenamente. Utilizzo anche strategie di Life Coaching per il raggiungimento di obbiettivi concreti (lavoro, relazioni etc.).
Perché contattarmi
Se ti senti così
Se senti che il tuo benessere psicologico é compromesso
Se pensi che stai vivendo un momento di difficoltà che non riesci a superare da solo
Se hai bisogno di supporto nell'adattamento ad un evento significativo
Se senti che, approfondendo i motivi del tuo malessere, potresti ottimizzare la tua vita
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