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Chi sono

Psicologa Psicoterapeuta Life Coach

Mi chiamo Selvaggia e sono una psicologa psicoterapeuta ad orientamento psicodinamico. Ho ottenuto la laurea in psicologia presso la New York University nel 1993. Dopo una breve pausa dagli studi, dove ho svolto svariati lavori, nel 1996 ho conseguito un Master presso l'Anna Freud Center in Psicoanalisi dell'età evolutiva. Ho ottenuto la specializzazione in Psicoterapia Psicodinamica nel 2004 presso Regent's College. Sono diventata Life Coach nel 2012 attratta dal senso di praticità che questo modello comportava. Lavoro con adulti e giovani adulti (18-25) in un contesto di terapia individuale. Mi occupo di disturbi ossessivi, depressione, ansia, attacchi di panico, ipocondria, sviluppo personale, autostima e difficoltà relazionali. Lavoro nei miei studi di Roma ,Milano e Ibiza. Organizzo ritiri olistici ad Ibiza. Sono membro attivo della British Psychological Society e Ordine Psicologi del Lazio. Pratico in inglese, italiano e spagnolo.

 

Aiuto le persone  ad individuare e modificare quei meccanismi che li tengono intrappolati in comportamenti ripetitivi e controproducenti. Promuovo il benessere psicologico attraverso la consapevolezza di se stessi. Aiuto ad alleviare i sintomi del malessere psicologico.  Accompagno le persone a riscoprire la propria voce. O almeno così mi piace pensare.

Selvaggia Wild

Psicologa Psicoterapeuta Life Coach

Roma Milano Ibiza

Psicoterapia

Utile per

Benvenuto! Promuovo il benessere psicologico tramite la consapevolezza di se stessi e delle proprie risorse. Aiuto le persone ad alleviare i sintomi del malessere psicologico. Invito gli individui a riscoprire la propria voce. O almeno questo mi piace pensare.

Succulente su Windowsill

Ansia e Attacchi di Panico

Un complesso di reazioni cognitive, emotive, comportamentali e fisiologiche che intralciano il funzionamento ed il benessere dell'individuo.

Depressione

Umore triste, vuoto, irritabile accompagnato da disagi fisici e cognitivi che incidono sul funzionamento dell'individuo.

Ipocondria

Atteggiamento psichico caratterizzato da una costante apprensione per la propria salute e un'ossessiva tendenza a sopravvalutare i minimi disturbi

Disturbi Ossessivi

Un disturbo invalidante caratterizzato da pensieri, immagini e impulsi ricorrenti incontrollabili.

Difficoltà Relazionali

Insieme di disagi e sofferenze riguardanti la sfera comunicativa, emotiva ed affettiva.

Sostegno alla genitorialità

Un affiancamento ai genitori per gestire al meglio il loro ruolo così difficile e complicato.

Servizi

Quello che faccio

Psicoterapia Individuale

Troveremo insieme nuovi modi per massimizzare il tuo benessere psico-fisico, modificando meccanismi ripetitivi e disfunzionali

Life Coaching

Un intervento mirato per il raggiungimento di obbiettivi precisi

Counseling

Un sostegno alla ricerca di strumenti e risorse per gestire un problema specifico

Terapia in inglese, spagnolo, italiano ed Online

Ideale per chi ha bisogno di esprimersi nella lingua inglese e spagnola o per chi viaggia spesso per lavoro o stile di vita.

Psicoterapia Psicodinamica

Di cosa si tratta

Poltrona contemporanea

Utilizzo la psicoterapia psicodinamica che si basa principalmente sulla comprensione delle proprie emozioni e vissuti, in modo empatico e non giudicante, fornendo un aiuto mirato per vivere in modo più sereno e consapevole. La psicoterapia psicodinamica è utile per individuare e modificare meccanismi ripetitivi e disfunzionali che creano malessere e a costruire un'immagine di sé diversa e più ricca. La terapia psicodinamica è risultata molto efficace nel risolvere problemi emotivi, difficoltà relazionali e situazioni stressanti. Pratico ed insegno tecniche di mindfulness per vivere più serenamente. Utilizzo anche strategie di Life Coaching per il raggiungimento di obbiettivi concreti (lavoro, relazioni etc.). 

Perché contattarmi

Se ti senti così

Botanica

Se senti che il tuo benessere psicologico é compromesso

Se pensi che stai vivendo un momento di difficoltà che non riesci a superare da solo

Se hai bisogno di supporto nell'adattamento ad un evento significativo

Botanica

Se senti che, approfondendo i motivi del tuo malessere, potresti ottimizzare la tua vita

Se cerchi un terapeuta che parli in inglese/italiano/ spagnolo

Se viaggi spesso (terapia online)

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Grazie!

Contatti

Telefono

+(39) 3396428080

Email

Indirizzo

Via Guido D'Arezzo 35, Roma    Via Morosini 14, Milano  

Milano

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